اگر تا حالا به این فکر کرده‌اید که چرا ورزشکاران حرفه‌ای و حتی افرادی که فقط به دنبال عضله‌سازی هستند، کریاتین را می‌پوشند، جواب ساده‌ست: این ماده‌ی طبیعی انرژی را در سلول‌های عضلات می‌افزاید و عملکرد شما را در تمرینات سنگین‌تر، سریع‌تر و طولانی‌تر می‌کند.

بیشتر بخوانید

کریاتین یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی است که در سراسر جهان به‌کار می‌رود. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا همین ماده ساده، قدرتی فوق‌العاده در بدن ایجاد می‌کند؟ [image=”Athlete using creatine supplement, showing the primary keyword ‘کریاتین’ in action”] دورهٔ رایگان و شروع به مصرف کریاتین در دورهٔ رایگان آنلاین می‌توانید نکات ابتدایی مصرف

بیشتر بخوانید